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La sophrologie en entreprise
La sophrologie en entreprise peut être utilisée en entreprise dans le cadre de la prévention des risques dans l'amélioration du quotidien et du bien-être.
Elle permet aux salariés d'être autonomes sur la gestion de leur stress, de leurs émotions.
Grâce à la respiration, à la visualisation et à la relaxation, j'amène les salariés à travailler sur leur compréhension de soi et du groupe, afin qu'ils puissent travailler efficacement et sereinement.
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Ateliers bien-être
Ateliers pour renforcer le bien-être de vos salariés
Séances collectives
Offrir une parenthèse à vos salariés
Ateliers Performances
Ateliers pour développer les performances de vos équipes
Séances individuelles
Séances axées sur le développement des capacités
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