

Sophrologie en Visio : ça marche !
La sophrologie étant une méthode non tactile et guidée principalement par la voix, elle se prête parfaitement à la Visio.

Johanna BUISSIERE
Une bonne connexion Internet
Une webcam
Un espace au calme et suffisant pour la pratique de la sophrologie
Séances en ligne possibles à partir de 13 ans
La sophrologie en ligne, ou sophrologie en visio, est devenue de plus en plus populaire, surtout avec l'émergence des technologies de communication en ligne. Cela permet aux personnes d'avoir des séances de sophrologie confortablement depuis chez eux, sans avoir à se déplacer physiquement jusqu'au cabinet du sophrologue.
Bien que cela puisse sembler différent des séances en présentiel, de nombreux adeptes de la sophrologie trouvent que les séances à distance offrent une expérience tout aussi enrichissante et efficace.
Cela permet également aux personnes qui ont des contraintes de temps ou de mobilité de bénéficier des bienfaits de la sophrologie.