STOP aux ruminations et aux pensées parasites avec la Sophrologie
Comment la sophrologie peut vous aider à stopper les ruminations et à cultiver un esprit plus calme et équilibré
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"Protocole en sophrologie : Le GPS pour atteindre l'objectif défini."
En sophrologie, le protocole est une séquence d'exercices ou de techniques organisés de manière structurée...
